肩こり
肩こり解消ヨガ。糸通しのポーズ
冷え性
冬のヨガ 足の冷え性解消ヨガ Yogalog
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花粉症
【瞑想ヨガ】負けるな！花粉症・コロナウイルス撃退ヨガ
目が乾く
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女性におすすめ！生理痛に効くヨガ
ため息が多い
ヨガ呼吸法と腹式呼吸法〜イライラ解消法・簡単お手軽ダイエット方法〜
日頃からため息が多い人は、呼吸が浅いかもしれません。
正しい呼吸法を学び、効率よく呼吸を整えていきましょう！
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足のむくみ
「5分ヨガ」 足のむくみを改善ポーズ（エコノミー症候群にも）
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