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おすすめ/使えるアロマ

 

柑橘系

柑橘系アロマは掃除のとき、寝られないとき、目覚めのときといったように幅広く使えます。

 

 

ラベンダー

ラベンダーは癒やしの効果が期待できますので、就寝前に用いれば、質の高い睡眠が期待できます。

 

また、ラベンダーには消臭効果もあり、汎用性が高いものである。

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